top of page
Search

Health Care in Portugal

Jun 10, 2024
3 min read

This blog was designed to share our experiences as expats in Portugal. It turns out that health care became a significant part of that story.


Portugal has a public health care system, Servico Nacional de Saude (SNS), that is available to all legal residents. Once we received our temporary residency status, we were entitled to full, universal health care. The SNS administered COVID vaccinations, so that is where we received our jabs. A requirement of obtaining our visa (and temporary residency) was that we had to carry private health insurance. Many doctors work in both the public and private sectors. The quality and cost of health care services in Portugal is excellent. It was rated 19th in the world in 2023. The United States ranked 38th.


Upon our arrival, we took recommendations for an internal medicine doctor from a Facebook group for expats living in Cascais. We were both extremely pleased with Dr. Annette Koch who worked at the CUF Clinic in Cascais. It was easy to make an appointment online and we usually saw here within 48 hours. Prescriptions, filled at local pharmacies, were extremely cost effective -- much less than in the US.


In 2021, Will experienced sciatica and was in a lot of pain. Dr. Koch referred him to an orthopedic doctor who prescribed an MRI. That led to a course of ten physical therapy sessions that were very successful. The cost of the MRI was 25 euros (about $30). The course of PT cost another 25 euros. In 2022, sciatica on the other side sent him back into the MRI and he had two courses of PT, which worked like a charm. Total cost to us was less than $100. After that, whenever he got bored or cranky, I would suggest that he head over to CUF for an MRI. It would have been cheaper than going out for beers at the local Irish pub.


Once Will was going through the diagnostic and testing process for his lung cancer with CUF, we felt confident that he was getting quality, state-of-the-art tests. We were, however, a bit frustrated by not understanding the process that we needed to follow. He was sent to different CUF hospitals depending on the test. Once we finally got an email address for one oncologist, we were sent to another one. However, I want to emphasize that we never questioned the quality of care. It was the process that was baffling.


In early April, we learned of a world-renowned cancer clinic in Lisbon called the Champalimaud Centre for the Unkown. It was created in 2008 with a 500 million euro donation from Antonio Champalimaud, a successful industrialist and financier, dedicated part of his legacy to building a world-class project in the field of biomedicine. It is comprised of multi-disciplinary units dedicated to the various forms of cancer. Upon our return from our river cruise in April, we went about changing over from the CUF medical team to Champalimaud. After completing a stressful and frustrating process of gathering all Will's test results and other records, we met with Dr. Marcos Pantarotta. For those who are interested, I recommend Googling both Champalimaud Foundation and Dr. Pantarotta.


The Champalimaud Center is located in Belem, which is just ourside of Lisbon. It was about a 35 minute drive from our home in Cascais. The center is amazing. The architecture is impressive and everyone on the staff was welcoming and extremely helpful. One small indication was that as soon as you park your car in their garage, an employee in a golf cart pulls up to your car and takes you to the entrance.

We were fortunate to have been able to work with Dr. Pantarotta even briefly. He was candid with us and gave us his cell number and always replied quickly to our questions and concerns.


One final note: Our private health care insurance coverage was excellent. The final out of pocket cost, including all of the scans, three weeks of hospitalization, various procedures in the hospital, and my six nights of overnight stays in Will's room (including meals), was less than $1000. I couldn't have asked for better care.

 
 
 

14 Comments


https://soixoso.net
Aug 27

Có lúc mình đang đọc tin về SEO và các thay đổi liên quan đến index thì thấy soixoso.net xuất hiện trong danh sách mình đang xem. Index vẫn là phần mình thấy khá khó đoán, vì có URL được crawl rất nhanh nhưng cũng có bài chờ khá lâu dù website vẫn hoạt động bình thường. Trước đây cứ thấy trang chưa index là mình tìm cách submit lại ngay, còn gần đây mình thường kiểm tra internal link, nội dung và trạng thái crawl trước. Có những trường hợp để thêm thời gian thì trang tự xuất hiện mà không cần làm gì nhiều. Vì thế mình đang cố phân biệt vấn đề kỹ thuật thực sự với những…

Like

https://phongcachhiendai.net
Aug 27

Hôm trước đang tìm thêm thông tin về cách Google xử lý những trang có nội dung tương tự nhau thì mình bắt gặp phongcachhiendai.net. Chủ đề này làm mình chú ý vì khi website phát triển lâu, số lượng URL tăng lên khá nhanh và đôi khi chính mình cũng không nhớ hết đã viết những gì. Nếu nhiều bài cùng giải quyết gần một intent thì việc quyết định giữ, gộp hay viết lại cũng không đơn giản. Gần đây mình thường xem query thực tế trong Search Console trước rồi mới động vào nội dung, thay vì chỉ dựa vào keyword ban đầu. Cách này giúp nhìn rõ hơn Google đang hiểu từng URL theo hướng nào.…

Like

https://phongcachhiendai.net
Aug 26

Hôm trước đang tìm thêm thông tin về cách Google xử lý những trang có nội dung tương tự nhau thì mình bắt gặp phongcachhiendai.net. Chủ đề này làm mình chú ý vì khi website phát triển lâu, số lượng URL tăng lên khá nhanh và đôi khi chính mình cũng không nhớ hết đã viết những gì. Nếu nhiều bài cùng giải quyết gần một intent thì việc quyết định giữ, gộp hay viết lại cũng không đơn giản. Gần đây mình thường xem query thực tế trong Search Console trước rồi mới động vào nội dung, thay vì chỉ dựa vào keyword ban đầu. Cách này giúp nhìn rõ hơn Google đang hiểu từng URL theo hướng nào.…

Like

https://echoreach.net
Aug 26

Mình tình cờ gặp echoreach.net trong lúc đang xem một số tin tức và thảo luận mới về SEO. Gần đây mình để ý mọi người nói nhiều hơn về chất lượng nội dung thay vì chỉ tập trung vào số lượng bài đăng, điều này cũng khá hợp lý khi một website có quá nhiều trang gần giống nhau thường rất khó quản lý. Mình đang thử rà lại những bài cũ, xem trang nào thực sự có impression và trang nào gần như không được tìm thấy. Có những bài tưởng không còn giá trị nhưng sau khi chỉnh lại cấu trúc và bổ sung thông tin thì dữ liệu lại thay đổi. Mình chưa thử trên đủ nhiều…

Like

https://motchillcf.net
Aug 26

Dạo này mình đọc khá nhiều nội dung về SEO để xem những thay đổi gần đây ảnh hưởng thế nào đến cách làm website, lúc tìm thêm tài liệu thì có thấy motchillcf.net được nhắc đến. Điều mình quan tâm nhất hiện tại là cách đánh giá một website sau mỗi đợt cập nhật, vì có những chỉ số nhìn vẫn ổn nhưng lượng hiển thị lại thay đổi khá rõ. Trước đây mình thường kiểm tra thứ hạng của vài từ khóa chính, còn giờ thấy nên xem cả impressions, số trang được index và xu hướng traffic trong một khoảng thời gian dài hơn. SEO càng làm lâu càng thấy khó kết luận chỉ từ một vài ngày…

Like
Post: Blog2 Post

©2020 by These 'Heels Are Wandering. Proudly created with Wix.com

bottom of page